24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 22,56g | Karb: 47,09g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Мёд, Укроп, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Cream Cheese Cooking. Öğle Yemeği: Горчица, Рефтинская Колбаски Домашние. Aperatifler/Diğer: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|