combatiente Günlüğü, 24 Haz 18

letze MZ: 0.00Uhr
erste MZ: 17.15

2269 kcal Yağ: 68,18g | Prot: 121,85g | Karb: 292,48g.   Kahvaltı: Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Erdbeeren, Ja! Haferflocken. Öğle Yemeği: Braeburn Äpfeln, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Riesa Makkaroni-Chips, Holstensegen Rapsöl. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst. Aperatifler/Diğer: Salvita Eukalyptus Menthol, Äpfel, Alesto Paranusskerne. devamı için...
2356 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


combatiente Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.