02 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 96,33g | Prot: 68,25g | Karb: 9,57g.
Kahvaltı: 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Butter, Fried Eggs, bacon. Öğle Yemeği: trout, Lemon, Dressing, tomato, Lettuce. Akşam Yemeği: Butter, Dressing, Fillet Mignon, Lettuce, tomato, Spinach, Cucumber, asiago. Aperatifler/Diğer: 1 Tsp Cream, Tea. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|