02 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
170,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 82,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 65,47g | Prot: 101,91g | Karb: 132,33g.
Kahvaltı: Cheerios, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Provolone Cheese, Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots, Thin Sliced Roast Beef. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Pork Chop, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter. Aperatifler/Diğer: Chicken Parmesan. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|