25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 119,58g | Karb: 146,48g.
Kahvaltı: Банан, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Куриная Печень, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|