24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2576 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 155,11g | Karb: 435,35g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Latte UHT Scremato, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Pomodori Ciliegini, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine, Khobez Pane Arabo, Patate Crude. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|