25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 37,70g | Karb: 64,95g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Gustafsen Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Akşam Yemeği: Перекресток Авокадо , Теремок Уха из Форели по-Фински. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|