25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 10,53g | Prot: 35,95g | Karb: 78,15g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Milbona Latte Scremato UHT. Öğle Yemeği: Merivio Formaggino al Grana Padano DOP, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. Akşam Yemeği: Sterilgarda Latte Scremato, Zucchero Semolato, Fragole. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|