25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 91,93g | Prot: 79,02g | Karb: 75,74g.
Kahvaltı: Американо, Вареное Яйцо, Fazer Crisp Rye, Брокколи, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Окей Сыр Творожный Сливочный. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Крылышки Баффало, Массандра Вино Белое Сухое, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|