Lisa260692 Günlüğü, 25 Haz 18

Smoothie ontbijtje

365 kcal Yağ: 3,49g | Prot: 34,97g | Karb: 45,45g.   Kahvaltı: Womens Best Fit Whey Chocolate, Aardbeien, Frambozen, Milsa Magere Melk, AH Magere Franse Kwark. Öğle Yemeği: Maredsous Light 7%, Wasa Lichtgewicht, Effi Aardbeienconfituur. Aperatifler/Diğer: AH Magere Kwark, Aardbeien. devamı için...
397 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
wat zit er in ? ik wil dit ook graag meer maken maar ik heb na een uur altijd terug grote honger dus ik denk dat ik er niet voldoende in doe . Bedankt 
25 Haz 18 üye tarafından: KV1991
5 aardbeien 15 frambozen 100g magere kwark 100ml magere melk 1 schepje eiwitpoeder 
25 Haz 18 üye tarafından: Lisa260692

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lisa260692 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.