Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lisa260692
Günlük
25 Haz 18
Lisa260692 Günlüğü, 25 Haz 18
Lisa260692 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Smoothie ontbijtje
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2018:
365 kcal
Yağ: 3,49g | Prot: 34,97g | Karb: 45,45g.
Kahvaltı:
Womens Best Fit Whey Chocolate, Aardbeien, Frambozen, Milsa Magere Melk, AH Magere Franse Kwark.
Öğle Yemeği:
Maredsous Light 7%, Wasa Lichtgewicht, Effi Aardbeienconfituur.
Aperatifler/Diğer:
AH Magere Kwark, Aardbeien.
devamı için...
397 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
wat zit er in ? ik wil dit ook graag meer maken maar ik heb na een uur altijd terug grote honger dus ik denk dat ik er niet voldoende in doe . Bedankt
25 Haz 18 üye tarafından:
KV1991
5 aardbeien 15 frambozen 100g magere kwark 100ml magere melk 1 schepje eiwitpoeder
25 Haz 18 üye tarafından:
Lisa260692
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lisa260692 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle