25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 109,64g | Prot: 106,10g | Karb: 41,79g.
Öğle Yemeği: Guacamole with Tomatoes, Kroger Ground Turkey, Dole Classic Cole Slaw Mix. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Mixed Nuts, Johnsonville Sausage Patty, Sugardale Thin Sliced Bacon, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|