Babou0 Günlüğü, 25 Haz 18

Babou0 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2018:

1779 kcal

Yağ: 52,09g | Prot: 65,03g | Karb: 234,78g. Kahvaltı: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Mornflake Cranberry & Nut Oatbran Muesli. Öğle Yemeği: Baguette Française , Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Nectarines, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salade 🇬🇷, Quinoa (Cuit). Akşam Yemeği: Bière, Noix de Cajou Grillées Salées, Poulet Teriyaki, Riz Gluant, Salade de papaye verte. Aperatifler/Diğer: Danone Yaourt Vanille 1919. devamı için...

2017 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

I did it! Macros presque parfaites 💪🏼

25 Haz 18 üye tarafından: Babou0


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Babou0 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Babou0 Günlüğü, 25 Haz 18

Yorum Gönder

Babou0 Kilo Geçmişi