Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patch20278
Günlük
25 Haz 18
patch20278 Günlüğü, 25 Haz 18
patch20278 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2018:
1021 kcal
Yağ: 13,08g | Prot: 71,32g | Karb: 159,13g.
Kahvaltı:
Kirschmarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutes Land Kaffeeweißer, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser.
Öğle Yemeği:
Yokebe Yokebe Classic mit Wasser.
Akşam Yemeği:
Kirschsuppe.
Aperatifler/Diğer:
Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Kirschmarmelade, Corny Free Schoko.
devamı için...
2325 kcal
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 50 dakika, Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 11 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika, Oturma - 3 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
150 g Naturjoghurt 0,1% mit 30 g selbst gekochter dünner Kirschmarmelade.
25 Haz 18 üye tarafından:
patch20278
nur 115 kcal
25 Haz 18 üye tarafından:
patch20278
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
patch20278 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle