|
Conchiglie con sugo di verdure e scamorza affumicata 😋😋😋
|
1708 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 106,32g | Karb: 207,56g.
Kahvaltı: Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato, Probios Fiocchi di Avena Bio, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Probios Crema 100% Cocco, Coop Probiotico Bianco Magro, Mevgal Mikonos Yogurt Greco Magro Mela, Uvetta e Cannella. Öğle Yemeği: Coop Tramezzini ai Gamberetti. Akşam Yemeği: Melone, Albicocche, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Scamorza Affumicata, Ciliegie, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Vivi Verde Coop Hamburger di Pollo Bio, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Mirtilli, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fior Fiore Coop Miele di Agrumi, Muller Passione alla Greca Bianco Naturale, Nestlé Maxibon Mini. devamı için...
|
|
2061 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|