26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 111,71g | Prot: 97,58g | Karb: 9,83g.
Kahvaltı: 계란후라이. Öğle Yemeği: 삼겹살, 연어. Aperatifler/Diğer: 체리, 이즈니 무염 버터, Navitas Naturals 카카오닙스, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 프리고 스트링치즈. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|