26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 63,94g | Karb: 183,07g.
Kahvaltı: Лэнд Ленивые Вареники, Сметана 20%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Monster Энергетик, Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Aperatifler/Diğer: Большой Папа Пломбир Фисташка, Помидоры, Юг Руси Хлеб Заварной, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|