26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 39,54g | Prot: 63,42g | Karb: 34,47g.
Öğle Yemeği: Dole Classic Cole Slaw Mix, Kroger Ground Turkey , Great Value Mixed Nuts. Akşam Yemeği: Cauliflower Rice. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|