26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3561 kcal
|
Yağ: 166,09g | Prot: 71,07g | Karb: 305,94g.
Öğle Yemeği: Butter, Toasted Roll, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage. Akşam Yemeği: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dole Italian Salad Blend. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature California Pistachios, Jagermeister Jagermeister, Jagermeister Jagermeister, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Jagermeister Jagermeister, Meijer 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Cranberry Orange Bisconie, Kirkland Signature Cranberry Orange Bisconie, Nabisco Chips Ahoy! Thins. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|