26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 19,84g | Prot: 220,49g | Karb: 196,83g.
Kahvaltı: Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume INRAN, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate, INRAN Zucchine, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fiorentini Gallette di Mais. Öğle Yemeği: Myprotein Omega 3, Findus Gamberi Sgusciati, INRAN Bresaola, Riso Basmati. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|