Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
murka_murka
Günlük
26 Haz 18
murka_murka Günlüğü, 26 Haz 18
murka_murka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Меня распирала энергия, и я пошла на тренировку, неплохой результат получится к августу)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Haziran 2018:
1108 kcal
Yağ: 58,21g | Prot: 68,57g | Karb: 81,39g.
Kahvaltı:
Изюм (без Косточек), Cream Nuvo Творог 9%.
Öğle Yemeği:
Nestlé Шоколад Молочный Миндаль и Изюм.
Akşam Yemeği:
Cream Nuvo Творог 9%, Изюм (без Косточек), Черника.
Aperatifler/Diğer:
Огурец (с Кожурой), Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные.
devamı için...
583 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вы просто умничка!
26 Haz 18 üye tarafından:
Galina7358
Ты вдохновляешь ❤
26 Haz 18 üye tarafından:
Karichka1994
Никогда не думала, что когда-нибудь буду вдохновлять людей 🙈 Спасибо, милые
26 Haz 18 üye tarafından:
murka_murka
красотка😍
26 Haz 18 üye tarafından:
Анюша ))
Красавица ❤. Твоя фигура идеальна, не гонись за тем, что уже имеешь 🤗
26 Haz 18 üye tarafından:
Marillio
согласна, идеально 💪👍😍😍😍😍😍😍
26 Haz 18 üye tarafından:
4ystaja
Талия ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
26 Haz 18 üye tarafından:
christinka22
😏🔥
26 Haz 18 üye tarafından:
ForeverFatGirl
Шикарная форма, красавица💥
26 Haz 18 üye tarafından:
polina4201
Господи, девочки! Вы что?! Я хочу вас всех расцеловать за ваши добрые слова!!! 😙😙😙😙😙😙😙😙 малышки) подняли мне настроение)) спасибо-спасибо-спасибо)))
26 Haz 18 üye tarafından:
murka_murka
супер форма!!!!👸
26 Haz 18 üye tarafından:
Nusenka^_^
Ваау, да результат вообще отличный 😍 Ты прекрасна 😻😻😻
27 Haz 18 üye tarafından:
Alesya Romanovskaya
Какая вы... 😍😍😍 Идеальная 😍😍😍 мотиватор мой 😍😎🤩👍
27 Haz 18 üye tarafından:
juli zakh
Да что вы? Я не идеальная! 🙈🙈 но огромное спасибо!!!
27 Haz 18 üye tarafından:
murka_murka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
murka_murka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle