murka_murka Günlüğü, 26 Haz 18

Меня распирала энергия, и я пошла на тренировку, неплохой результат получится к августу)

1108 kcal Yağ: 58,21g | Prot: 68,57g | Karb: 81,39g.   Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Cream Nuvo Творог 9%. Öğle Yemeği: Nestlé Шоколад Молочный Миндаль и Изюм. Akşam Yemeği: Cream Nuvo Творог 9%, Изюм (без Косточек), Черника. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные. devamı için...
583 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

44 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Вы просто умничка! 
26 Haz 18 üye tarafından: Galina7358
Ты вдохновляешь ❤ 
26 Haz 18 üye tarafından: Karichka1994
Никогда не думала, что когда-нибудь буду вдохновлять людей 🙈 Спасибо, милые 
26 Haz 18 üye tarafından: murka_murka
красотка😍 
26 Haz 18 üye tarafından: Анюша ))
Красавица ❤. Твоя фигура идеальна, не гонись за тем, что уже имеешь 🤗 
26 Haz 18 üye tarafından: Marillio
согласна, идеально 💪👍😍😍😍😍😍😍 
26 Haz 18 üye tarafından: 4ystaja
Талия ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 
26 Haz 18 üye tarafından: christinka22
😏🔥 
26 Haz 18 üye tarafından: ForeverFatGirl
Шикарная форма, красавица💥 
26 Haz 18 üye tarafından: polina4201
Господи, девочки! Вы что?! Я хочу вас всех расцеловать за ваши добрые слова!!! 😙😙😙😙😙😙😙😙 малышки) подняли мне настроение)) спасибо-спасибо-спасибо))) 
26 Haz 18 üye tarafından: murka_murka
супер форма!!!!👸 
26 Haz 18 üye tarafından: Nusenka^_^
Ваау, да результат вообще отличный 😍 Ты прекрасна 😻😻😻 
27 Haz 18 üye tarafından: Alesya Romanovskaya
Какая вы... 😍😍😍 Идеальная 😍😍😍 мотиватор мой 😍😎🤩👍 
27 Haz 18 üye tarafından: juli zakh
Да что вы? Я не идеальная! 🙈🙈 но огромное спасибо!!! 
27 Haz 18 üye tarafından: murka_murka

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


murka_murka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.