Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
murka_murka
Günlük
27 Haz 18
murka_murka Günlüğü, 27 Haz 18
murka_murka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2018:
1241 kcal
Yağ: 54,12g | Prot: 62,00g | Karb: 129,56g.
Kahvaltı:
Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3.
Öğle Yemeği:
Изюм (без Косточек), Cream Nuvo Творог 9%.
Akşam Yemeği:
Отруби, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%.
Aperatifler/Diğer:
Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль.
devamı için...
355 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤔🤔🤔
26 Haz 18 üye tarafından:
ForeverFatGirl
Я всё объяснила 😅😍
26 Haz 18 üye tarafından:
murka_murka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
murka_murka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle