27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 57,86g | Prot: 122,65g | Karb: 13,20g.
Kahvaltı: Good Food Орех Макадамия, Яйцо Куриное, Карусель Сыр Пружаны Армель. Öğle Yemeği: Филе Индейки. Akşam Yemeği: Капитан Вкусов Тунец Натуральный . Aperatifler/Diğer: Орех Пекан, Good Food Миндаль Сушеный, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|