Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
鄭佩芬
Günlük
28 Haz 18
鄭佩芬 Günlüğü, 28 Haz 18
鄭佩芬 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
早餐跟小屁孩分半個芒果千層+1/4個冰心捲蛋糕+黑咖啡還是～～餓～～再補個香蕉淋優格這才有飽的感覺
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Haziran 2018:
1568 kcal
Yağ: 73,47g | Prot: 66,85g | Karb: 134,59g.
Kahvaltı:
市場 香蕉, 無糖鮮奶優格, 全聯 芒果千層蛋糕, 全聯 冰心捲蛋糕芒果庫利慕斯.
Öğle Yemeği:
Zespri Zespri 綠色奇異果, 無糖鮮奶優格, 水煮蛋, 蒸南瓜, 全聯 梅花肉, 皇宮菜.
Akşam Yemeği:
達美樂 原味烤雞翅, 達美樂 義式起司香腸, 達美樂 加州BBQ披薩, 達美樂 超級夏威夷（9寸）.
devamı için...
1594 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
看了又想去買希臘優格了🤔
27 Haz 18 üye tarafından:
josephc0917
買～我支持你⋯⋯呵呵
27 Haz 18 üye tarafından:
鄭佩芬
約哥 買啦，挺你+1
27 Haz 18 üye tarafından:
尼歐NEO
我買的是零脂 熱量低
27 Haz 18 üye tarafından:
josephc0917
約哥 低卡 低脂 零脂的普通都鈉高哦
27 Haz 18 üye tarafından:
尼歐NEO
好 我注意一下
27 Haz 18 üye tarafından:
josephc0917
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
鄭佩芬 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle