|
Дни рождения один за другим))) А мы все пятеро по гороскопу Раки))) ну как тут держаться в питании😅😜 Ну ничего! Все поправимо)))
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 15,27g | Prot: 11,70g | Karb: 74,65g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Сосиска, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Варенье, Чай, Капустный Салат. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|