zhada Günlüğü, 28 Haz 18

zhada Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Haziran 2018:

1216 kcal

Yağ: 38,98g | Prot: 103,75g | Karb: 107,84g. Kahvaltı: Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Увелка Чечевица , Помидоры, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Огурец. Aperatifler/Diğer: Айс Кефир 2,5%, Orange Апельсин. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Это ржаной хлеб или цельнозерновой?

28 Haz 18 üye tarafından: Альжанова Салта

Это ржано-пшеничный цесна

28 Haz 18 üye tarafından: zhada


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zhada Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zhada Günlüğü, 28 Haz 18

Yorum Gönder

zhada Kilo Geçmişi