28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3520 kcal
|
Yağ: 91,11g | Prot: 164,85g | Karb: 499,04g.
Kahvaltı: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Humana Biscotto Biologico, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Iper Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Kinder Cioccolato Mini, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane Integrale a Fette, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Barilla Pasta, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Delizie del Sole Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Dati Inran Mandorle Dati Inran, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Vitalibre Aktiv Flakes, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|