28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 70,87g | Karb: 151,81g.
Kahvaltı: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Магнит Яблоко, Абрикосы, Банан. Aperatifler/Diğer: Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|