28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 24,83g | Prot: 12,55g | Karb: 50,87g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Манная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Albeni Albeni Плитка с Карамелью в Молочном Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|