28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 59,68g | Prot: 57,87g | Karb: 165,18g.
Kahvaltı: Batido de Plátano, Fresas y Nueces. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cazuela de Pollo. Akşam Yemeği: McDonald's McWrap Palta Crispy. Aperatifler/Diğer: Soprole Uno al Día, Costa Galletas de Vino, Costa Galletas Crackelet . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|