28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 22,97g | Karb: 147,17g.
Kahvaltı: Papaya, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Naranjas, Chorizo, Patatas Cocidas, Tomates, Lechuga, Huevo, FUD Salchicha Jumbo, Nopales, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate. Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa Clásica, Elote. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
casandraAlarcon Kilo Geçmişi
|