minasteinbrecher Günlüğü, 28 Haz 18

28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1102 kcal Yağ: 51,52g | Prot: 10,80g | Karb: 141,55g.   Kahvaltı: Korean Rice Cake, Torte Cake, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Pringles Cheddar & Sour Cream Chips . Akşam Yemeği: Mook Mills Cheese Straws. devamı için...
1460 kcal Egzersiz: Kuzey Yürüyüşü - 13 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


minasteinbrecher Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.