NastaSt Günlüğü, 29 Haz 18

Всем доброго утра) Сегодняшний день меня уже радует -600гр на весах и наконец-то я, кажется, сдвинулась с мертвой точки👏👏👏
Это дело решено было отметить сырниками😅 Да не простыми, а весьма диетичными. Вся порция получилась 394ккал🙌

936 kcal Yağ: 30,86g | Prot: 68,23g | Karb: 93,87g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Чистая Крупа Геркулес, Сахар, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Öğle Yemeği: Кролик Тушеный. Aperatifler/Diğer: Ironman Protein Bar Chocolate. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NastaSt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.