|
Even op m’n werk gemeten tussen de bedrijven door. Beetje laag
|
1437 kcal
|
Yağ: 64,80g | Prot: 73,19g | Karb: 129,07g.
Kahvaltı: Abrikozen, AH Blauwe Bessen, AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen. Öğle Yemeği: Calvé Komkommer Dille Dressing, Zongedroogde Tomaten, AH Avocado Eetrijp, Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla, Komkommer. Akşam Yemeği: AH Verse Worst, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: AH Groentechips, AH Basic Melk Chocolade, Lidl Kaneelstengel, AH Wilde Perziken. devamı için...
|
|
2006 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Weet jij wat jou normale waarde is? In rust en als je actief bent... Dat maakt nogal uit toch.
29 Haz 18 üye tarafından: Zonnetje inhuis
|
Dit zijn waarde tijdens het werk, ietwat laag maar mijn mening
29 Haz 18 üye tarafından: jong1432
|
Mijn rusthartslag wordt door de FitBit voor de laatste 30 dagen tussen de 47 en 51 bpm bepaald. Ik heb zittend werk, en mijn hartslag daalt na verloop van tijd regelmatig naar dit gebied. Op dit moment is dit 49 bpm. Ik had zelfs van de week ‘s avonds laat toen redelijk lang op de bank had gezeten een hartslag van 40 en die tikte zelfs heel even de 39 aan. Zelf vind ik dat ook erg laag, maar ik voel me ok, dus ik neem aan dat het wel goed zit. Het is wel zo dat als ik opsta en ga lopen dat ie weer omhoog gaat, anders zou het natuurlijk niet goed zijn 😀!
29 Haz 18 üye tarafından: wvdzwart
|
Idd laag! Mijn rusthartslag is ongeveer 74...
29 Haz 18 üye tarafından: Mijntje2009
|
in rust is mijn hartslag tussen de 50/55 bpm en tijdens mijn werk (ik maak kantoren schoon) en dan zit mijn hartslag tussen de 80 en 100 bpm en is best wel intensief werk
29 Haz 18 üye tarafından: k.kiewiet
|
29 Haz 18 üye tarafından: PetrJira
|
29 Haz 18 üye tarafından: willeke.
|
is je bloeddruk 94 over 66? die bovendruk is dan ook niet erg hoog?
29 Haz 18 üye tarafından: jwstal
|
Geen saturatie meter aan mijn vinger gedaan, deed deze meting even snel nadat ik een andere patiënt had gemeten en voordat een infuus ging prikken bij die patiënt Saturatie is overigs over het algemeen 99tot100%
29 Haz 18 üye tarafından: jong1432
|
29 Haz 18 üye tarafından: jong1432
|
100% is niet zo goed als her lijkt, dan hyperventileer je. 95-98 is mooi
29 Haz 18 üye tarafından: RuudLaaz
|
Bloeddruk is aan de lage kant, wel mooie hartslag
29 Haz 18 üye tarafından: RuudLaaz
|
Geen hyperventilatie gewoon rustige diepe in en uitademing
29 Haz 18 üye tarafından: jong1432
|
Het is wel een momentopname hè
29 Haz 18 üye tarafından: jong1432
|
Wat is dat die saturatie?
29 Haz 18 üye tarafından: wvdzwart
|
Zuurstofgehalte in het bloed
29 Haz 18 üye tarafından: Mijntje2009
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|