|
|
1625 kcal
|
Yağ: 54,17g | Prot: 83,04g | Karb: 201,48g.
Kahvaltı: Fazer Crisp Rye, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Брокколи, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Американо. Öğle Yemeği: Просто Фасоль Стручковая Резаная , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Суши Шоп Калифорния, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Запеченный Набор. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Американо, Апельсин. devamı için...
|
|
2133 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 23 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|