tkacheva_pp Günlüğü, 29 Haz 18

Говядина + овощи тушёные + салат из капусты

2365 kcal Yağ: 87,96g | Prot: 137,69g | Karb: 244,54g.   Kahvaltı: ВкусВилл Финики Сушеные, Viva Nut Чернослив, Viva Nut Курага, Глобус Клубника, Окей Изюм Темный, Ого Отруби Ржаные, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Белая Дача Капуста с Морковью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Akşam Yemeği: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Конфета, Snickers Minis, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, Пятерочка Банан, Давлеканово Творог 5%, Bite Батончик Контроль Веса, Огурец (с Кожурой), Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Крабовый Салат без Майонеза , Глобус Клубника, Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. devamı için...
758 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Приятного аппетита! 
29 Haz 18 üye tarafından: annasputay
Спасибо большое Это был обед 
29 Haz 18 üye tarafından: tkacheva_pp

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tkacheva_pp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.