29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 64,98g | Karb: 132,17g.
Kahvaltı: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g). Öğle Yemeği: Aldi Black Bean Salad. Akşam Yemeği: Broccoli, Lamb Chop. Aperatifler/Diğer: Friendly's Vanilla Soft Serve Ice Cream, Mission Flour Tortillas (Small). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|