Всю неделю у нас стояла жуткая жара. Духота такая, что дышать не возможно. Плюс у меня начались КД. Так что неделю вес стоял. Позавчера снова начались отвесы. Обычно утром и вечером хожу на работу и с работы пешком, но по такой жаре это оказалось не выносимым. Последний раз ходила в понедельник. Сегодня снова встала пораньше и собираюсь прогуляться перед работой.
|
1598 kcal
|
Yağ: 92,36g | Prot: 110,81g | Karb: 78,05g.
Kahvaltı: Майонез, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Перекресток Гречка Отварная с Луком, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Akşam Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог для Детей, Апельсин. devamı için...
|
|