29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 7,41g | Prot: 14,51g | Karb: 40,10g.
Öğle Yemeği: Aymoré Biscoito Cream Cracker, Café. Aperatifler/Diğer: Chá de Ervas, Morangos, Itambé Iogurte Pro Grego. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|