30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 99,36g | Karb: 74,02g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Вареное Яйцо, Брокколи, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Агуша Сок Яблочный. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|