30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 57,68g | Prot: 68,41g | Karb: 212,10g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|