30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 25,63g | Prot: 65,14g | Karb: 168,52g.
Öğle Yemeği: Abricots, Abricots, Nectarines. Akşam Yemeği: Too Good Pétale de Céréales Olives, Too Good Pétale de Céréales Olives, Nectarines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pastèque, Pastèque, Picard Poêlée à l'italienne, Picard Poêlée à l'italienne, Picard Dos de Cabillaud, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Danone Cottage Cheese, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Aperatifler/Diğer: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Myrtilles. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|