Best86 Günlüğü, 30 Haz 18

Yaaa hepsini yedim bu akşam yemekler annemden olunca... yarışma zamanı yarın tartıya çıkmadan önce kötü oldu ama ne yapalım ☺️

1356 kcal Yağ: 60,98g | Prot: 56,50g | Karb: 156,09g.   Kahvaltı: Kayısı, Krema Yerine Geçen (Toz), Nescafe Sade, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Menemen. Akşam Yemeği: Patlıcan Kızartması, Patates Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Tatlı Kiraz, Karadut, Kavun (Kokulu Kavun), Arı Fruit Bar 7/24 Hurma & Fındık. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Best86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.