15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 70,57g | Prot: 121,52g | Karb: 103,51g.
Kahvaltı: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Butter, Gutes Land Emmentaler, Chicoree, Gurke (Geschält), Graubrot. Öğle Yemeği: Blaubeeren, Kaffee. Akşam Yemeği: Kaffee, Nusskuchen, Gurke (Geschält), Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|