firam152 Günlüğü, 16 Nis 18

16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1391 kcal Yağ: 66,38g | Prot: 62,03g | Karb: 142,47g.   Kahvaltı: Chicoree, Gutes Land Emmentaler, Milfina Butter, Graubrot. Öğle Yemeği: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Petersilie, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Graubrot. Aperatifler/Diğer: Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Apfel. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


firam152 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.