19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 91,96g | Karb: 212,59g.
Kahvaltı: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Öğle Yemeği: Zucker, Alnatura Milch 3,5%, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei. Aperatifler/Diğer: Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|