05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 66,46g | Prot: 96,68g | Karb: 139,70g.
Kahvaltı: Dinkelvollkornbrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Öğle Yemeği: Sera Kichererbsen, Mazola Keimöl, Beste Ernte Sonnenmais, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Limette. Akşam Yemeği: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dinkelvollkornbrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer. Aperatifler/Diğer: Blaubeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse, Kürbiskernöl, Jacobs Choco Cappuccino So Leicht. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|