30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 3,65g | Prot: 11,24g | Karb: 48,84g.
Öğle Yemeği: Café, Bauducco Levíssimo Cracker Light. Akşam Yemeği: Morangos, Godam Leite Desnatado. Aperatifler/Diğer: Tangerinas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|