01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 19,34g | Prot: 48,47g | Karb: 89,15g.
Kahvaltı: Roma Tomatoes, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Great Value Fat Free Sour Cream, Mission Foods White Corn Tortilla, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Öğle Yemeği: Cilantro (Coriander), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Fat Free Sour Cream, Publix Red Seedless Grapes, Great Value Large Marshmallows, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Mission Foods White Corn Tortilla, Roma Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|