04 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 76,49g | Prot: 88,30g | Karb: 9,14g.
Kahvaltı: 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Butter, Fried Eggs, bacon. Öğle Yemeği: salmon, Lemon, Cucumber, Dressing, tomato, Lettuce. Akşam Yemeği: Organic Grass Fed Sirloin Steak, Lemon, tomato, Cucumber, asiago, Dressing, Butter. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|