28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 19,86g | Prot: 219,53g | Karb: 203,83g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Omega 3, Uovo, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Conad Corn Flakes senza Glutine, Rieper Farina di Farro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|